Halitosis, oft bekannt als foetor ex ore, ist ein unangenehmer, aber meist harmloser Zustand. Mundgeruch ist oft behandelbar, nachdem die zugrunde liegenden Ursachen identifiziert wurden. Entgegen der landläufigen Meinung entsteht Mundgeruch fast häufig eher in der Mundhöhle als im Magen-Darm-Trakt. In der Regel ist der Zahnarzt der erste Ansprechpartner. Im Allgemeinen kann fauliger Atem entweder durch Geruch (organoleptisch) oder durch ein Instrument (z. B. unter Verwendung eines Halimeters) festgestellt werden. Basierend auf der zugrunde liegenden Ursache wird eine Behandlung durchgeführt. Primäres Ziel ist oft die Beseitigung oraler Keime, die Mundgeruch verursachen.
Erste Hilfe gegen Mundgeruch
Ein unangenehmer Mundgeruch gehört zu den Gesundheitsproblemen, die uns oft nicht bewusst sind. Mundgeruch, wie dieser Zustand genannt wird, ist jedoch heilbar. Erfahren Sie mehr und werden Sie die peinliche Krankheit los.
Hier sind einige Möglichkeiten, um unangenehmen Mundgeruch zu bekämpfen:
- Zähneputzen und Zahnseide regelmäßig verwenden: Dies hilft, Plaque und Bakterien aus dem Mund zu entfernen.
- Zunge abschaben: Mit einem Zungenschaber können Bakterien und Ablagerungen von der Zunge entfernt werden.
- Mund ausspülen: Mit Mundwasser oder einem antimikrobiellen Spülmittel können Bakterien und frischen Atem getötet werden.
- Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel: Stark riechende Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln und Tabak können Mundgeruch verursachen.
- Trinken Sie ausreichend Wasser: Wasser hilft dabei, Bakterien und Ablagerungen im Mund wegzuspülen.
- Kaugummi kauen oder Atemminze lutschen: Dies kann dazu beitragen, den Atem vorübergehend zu erfrischen und die Speichelproduktion anzuregen.
- Halten Sie regelmäßige Zahnarzttermine: Regelmäßige Zahnreinigungen und Kontrollen können dabei helfen, unterliegende Zahnprobleme zu erkennen und zu behandeln, die eventuell den Mundgeruch verursachen.
- Behandeln Sie trockenen Mund: Speichel hilft, Bakterien und Ablagerungen im Mund abzuwaschen, wenn Sie einen trockenen Mund haben, kann dies ein Grund für Mundgeruch sein.
Wenn Ihr Mundgeruch trotz dieser Maßnahmen anhält, kann dies auf eine unterliegende Erkrankung wie eine Nasennebenhöhlenentzündung, Reflux oder Diabetes hinweisen. Es ist wichtig, Ihren Zahnarzt oder Arzt aufzusuchen, um die Ursache Ihres Mundgeruchs zu ermitteln und die entsprechende Behandlung zu erhalten.
Wie entsteht unangenehmer Mundgeruch?
Flüchtige Schwefelverbindungen sind die Hauptverantwortlichen für Mundgeruch. Sie sind es in der ausgeatmeten Luft, die uns den schlechten Geruch aus dem Mund einer Person spüren lassen. Schwefelverbindungen werden von anaeroben Bakterien produziert, die am häufigsten mit Speiseresten in die Mundhöhle gelangen. Schließlich ist ein feuchter Mund ein perfekter Ort für diese Bakterien, um sich zu vermehren. Meistens passiert es direkt hinter der Zunge, also in einem Bereich, der nicht so oft gereinigt wird, wie er sollte.
Mundgeruch Ursachen
Mundgeruch entsteht auch aus anderen Ursachen. Eine davon ist die Zahn- und Parodontitis. Der Zahnstein, der sich auf den Zähnen bildet, ermöglicht die Vermehrung der bereits erwähnten Bakterien. Ebenso schafft Karies, die Hohlräume im Gebiss verursacht, gute Bedingungen für Mikroorganismen. Schäden an Zähnen und Zahnfleisch können auch durch unsachgemäßen Sitz der Prothese oder des Korrekturapparats entstehen. Auch jede Art von Entzündung, wie Zahnfleischentzündung (Parodontitis), bei der es zu eitrigem Ausfluss kommt, kann unangenehmen Mundgeruch verursachen.
Andere Ursachen für Mundgeruch?
Es wurde vermutet, dass die Gründe für die Bildung eines unangenehmen Geruchs eine unzureichende Ernährung mit viel Zwiebeln, Fleisch, Knoblauch, d. H. Produkten mit starkem Aroma, sind. Ihr Zusammenbruch im Magen, kombiniert mit übermäßigem Essen, kann dazu führen, dass der Geruch das Verdauungssystem passiert. Andererseits wird bei Fasten oder Mangelernährung der sog „Atem des Hungers“, der auch nicht der angenehmste ist. Es ist ein Abbau von Proteinen, die durch die Lunge ausgeatmet werden.
Wenn wir uns jedoch sicher sind, dass es sich nicht um eine Diät oder Zahnbeschwerden handelt, kann die Ursache in Infektionen des Rachens, der Nebenhöhlen oder beispielsweise der Mandeln (z. B. Angina pectoris) liegen. Interessanterweise tritt Mundgeruch häufig bei Menschen auf, die einen natürlich niedrigeren pH-Wert im Mund haben. Dadurch kommt es zu einer leichteren Vermehrung der genannten Bakterien und zur Produktion von Schwefelverbindungen. Zu den Krankheiten, die mit unangenehmem Mundgeruch verbunden sind, gehören: Diabetes mellitus, Leberzirrhose, Krebs um den Mund und Lungenentzündung und Bronchitis. Eine indirekte Ursache für Mundgeruch ist starkes Zigarettenrauchen.
Mundgeruch trotz Zähneputzen
Mittel gegen Mundgeruch
Faulihger Mundgeruch was kann man tun?
Foto von Anete Lusina: https://www.pexels.com/de-de/foto/frau-im-schwarzen-tragershirt-das-ihr-gesicht-halt-5723267/
